【本月限時刷卡折扣】Nike x RT - 12061739最新
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商品訊息描述
休閒舒適，設計風格
義大利設計師 Riccardo Tisci 以透氣布料搭配簡練的剪裁，將他獨特的美學注入這款 Nike x RT 女款針織連身裙。側邊可調式束帶方便調整出最適合自己的貼合度&2019流行商品春節送禮推薦#x3002;
優點
產品詳細資料
關於 NIKE X R.T. VICTORIOUS MINOTAURS 系列高級訂製服設計師 Riccardo Tisci 持續和 Nike 合作推出球場內外系列產品，並且透過他的傳奇巨作 Victorious Minotaurs 向籃球生活風格致敬。本系列商品及其大膽外型所訴求的信念，是極致舒適感以及必勝的球賽精神。無論是在暖身中，或是抬頭挺胸地離開休息室，Victorious Minotaurs 都能將籃球服飾引入全新的領域。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
廢止印花稅沒配套 侯友宜：對地方不公 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網
新北市長侯友宜認為中央廢止印花稅又是一次「中央請客，地方埋單」的情況。記者施鴻基／攝影 分享 facebook 挖好康找便宜 中央擬廢止印花稅，事前卻未徵詢縣市意見，新北市長侯友宜昨表示「又是中央請客，地方埋單」，要求市府再和中央溝通。稅捐處長2018熱門商品好康報報黃育民說，全市印花稅每年近12億，中央要停徵，「事前未溝通，事後沒配套」，而且僅少數不動產交易者獲益，新北堅決周年慶活動反對。市長侯友宜昨在市政會議提及印花稅問題，認為中央廢止印花稅對地方政府不公平，要求法制局等單位再和中央溝通。他說，中央對各縣市經常採取齊頭式平等的規定，地方政府對中央命令是否應全數埋單，值得商榷，應該因地制宜，更有彈性。. } }); } 他說，印花稅是地方政府重要稅收來源之一，中央沒有任何配套，也沒有提供替代財源就要實施。目前新北市民統籌分配稅款是六都最少，希望法制局和中央協調減少上繳稅收，以免市府財政雪上加霜。稅捐稽徵處長黃育民說，全國每年印花稅收約120億，新北市去年有11億7000萬，約占10%，中央計畫停徵印花稅，事前全無溝通，事後才徵詢縣市意見，新北已反映不希望廢止印花稅，即使中央聲稱可彌補差額，但依慣例可能挖東牆補西牆，日久還可能停止補助。黃育民表示，所得稅減免是以營業稅從17%調高到20%彌補，廢止印花稅卻全無配套。去年教育部調高教師員額比，也是「中央請客，地方埋單」，新北沒拿到一毛錢，增加的支出卻要吸收，有苦說不出。「印花熱銷商品流行稅大多是移轉不動產的憑證稅」黃育民說，必須繳納印花稅的人不多，中央作法僅優惠少數人，縣市卻要付出代價，先前中央指財政困難才年改，如今財政沒改善又要減稅，完全矛盾。
多吃高纖與全穀類 研究：降慢性病風險
【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】多吃高纖與全穀類食物，可降低心臟病、中風、糖尿病、大腸癌和其他慢性疾病風險！世衛委託的一份研究顯示，多吃膳食纖維的人，可降低上述疾病的死亡率達15-30%，每天食用的膳食纖維每增加8克，心臟病、糖尿病和大腸癌的死亡率和發病率下降5-27%。研究建議，每天應攝取25-29克膳食纖維。日常食物中，半杯燕麥就有9克纖維，專家建議同時均衡攝取各式全穀及豆類、蔬菜和水果。
膳食纖維增加15g 糖尿病、大腸癌遠離
根據《科學日報》報導，該研究納入了185項觀察性研究，以及58項涵蓋4,635名受試者的臨床試驗。研究發現，全球多數人每日膳食纖維攝取量低於20克，然而只要每天食用的膳食纖維每增加15g，心臟病、第二型糖尿病和大腸癌的發病率和死亡率可下降2-19%。此外，臨床試驗的分析顯示，增加纖維食用量與較低的體重和膽固醇相關。
咀嚼有飽足感 助體重控制
研究領導者、紐西蘭奧塔戈大學教授吉姆曼恩（Jim Mann）向《路透社》表示，「富含纖維的全穀類食物因為需要咀嚼，且在腸道中保有較大體積，增加了飽足感，有助於控制體重，並且可以有效地維持血脂和血糖恆定。另外，腸道細菌分解纖維的過程中，可帶來良好的健康效果，包括預防大腸癌。」他指出，膳食纖維蘊含在全麥、豆類、蔬菜和水果等食物中
每天至少25克 全麥蔬果多吃
膳食纖維要攝取多少才夠？英國營養諮詢委員會曾建議，應每天30克，該研究則建議25-29克，但再多攝取些也無妨。30克到底是多少？奧克蘭科技大學營養學教授艾琳·拉什（Elaine Rush）向《BBC》表示，半杯燕麥片約含9克纖維，一片全麥麵包有2克纖維，一顆連皮煮熟的馬鈴薯有2克纖維，一根胡蘿蔔有3克纖維，一顆連皮蘋果則有4克纖維。
缺鐵或低礦物質 注意攝取量
值得注意的是，雖然該研究未提出食用膳食纖維的風險，但團隊指出，攝取過多膳食纖維可能對缺鐵或低礦物質水平的患者產生不良影響，可能進一步降低鐵離子的含量。此外，該研究主要著墨在富含纖維的天然食物，人工萃取的纖維保健品並不包括在內。且團隊僅將健康參與者納入研究，因此研究結果不適用於現有慢性病患者。
參考資料：
1. High intake of dietary fiber and whole grains associated with reduced risk of non-communicable diseases.
2. Study details how high fiber diets make for healthier lives.
3. The lifesaving food 90% aren’t eating enough of.
4. Reynolds, Andrew et al. Carbohydrate quality and human health: a series of systematic reviews and meta-analyses. The Lancet , Volume 0 , Issue 0.
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